Współpraca

Przebieg współpracy 2 miesięcznej:

1.Umów się na konsultację. Napisz do mnie maila jaki termin konsultacji Ci odpowiada. Konsultacja odbywa się w formie online przez Skype lub telefonicznie. Trwa między 60 a 90 minut.  

2. Ustalamy termin konsultacji. Przed konsultacją należy dokonać wpłaty na konto nr. 93 2490 0005 0000 4000 4811 7545, w tytule przelewu należy wpisać swoje imię i nazwisko.

3. Wywiad żywieniowo-zdrowotny. Podczas konsultacji przeprowadzony zostanie dokładny wywiad na podstawie, którego później opracuję dietę, udzielę porad żywieniowych oraz wstępnie ocenię stan Twojego zdrowia.

4. Spersonalizowany plan żywieniowy zostanie Ci przesłany do maksymalnie 7 dni roboczych. Będzie składał się z jadłospisu, listy zakupów, zaleceń dietetycznych i suplementacyjnych.

5. Konsultacja kontrolna, odbędzie się po 2 miesiącach (z możliwością przedłużenia do 3 miesięcy za dopłatą) od rozpoczęcia diety i trwać będzie około 30 do 45 minut. Omówimy efekty stosowania diety i w razie potrzeby zmodyfikujemy jadłospis. Będzie przeprowadzona telefonicznie, WhatsApp lub przez Skype.

6. Stały kontakt mailowy. Przez cały okres współpracy masz ze mną stały kontakt mailowy agata.lazar.dietetyk@gmail.com między godziną 10:00 a 20:00, od poniedziałku do piątku.

Przebieg współpracy 3 miesięcznej:

1.Umów się na konsultację. Napisz do mnie maila jaki termin konsultacji Ci odpowiada. Konsultacja odbywa się w formie online przez Skype lub telefonicznie. Trwa między 60 a 90 minut.  

2. Ustalamy termin konsultacji. Przed konsultacją należy dokonać wpłaty na konto nr. 93 2490 0005 0000 4000 4811 7545, w tytule przelewu należy wpisać swoje imię i nazwisko.

3. Wywiad żywieniowo-zdrowotny. Podczas konsultacji przeprowadzony zostanie dokładny wywiad na podstawie, którego później opracuję dietę, udzielę porad żywieniowych oraz wstępnie ocenię stan Twojego zdrowia.

4. Spersonalizowany plan żywieniowy zostanie Ci przesłany do maksymalnie 7 dni roboczych. Będzie składał się z jadłospisu, listy zakupów, zaleceń dietetycznych i suplementacyjnych.

5. Konsultacje kontrolne. Pierwsza odbędzie się po 2 miesiącach od rozpoczęcia diety. Kolejna odbędzie się po 3 miesiącach. Terapię można przedłużyć do 6 miesięcy za dopłatą. Czas trwania konsultacji od 30 do 45 minut. Omówimy w tym czasie efekty stosowania diety i w razie potrzeby zmodyfikujemy jadłospis. Konsultacje będą przeprowadzone telefonicznie, WhatsApp lub przez Skype.

6. Stały kontakt mailowy. Przez cały okres współpracy masz ze mną stały kontakt mailowy: agata.lazar.dietetyk@gmail.com między godziną 10:00 a 20:00, od poniedziałku do piątku.

Przebieg współpracy:

1. Umów się na konsultację. Napisz do mnie na maila jaki termin konsultacji Ci odpowiada. Konsultacja odbywa się w formie online przez Skype, WhatsApp lub telefonicznie. Trwa między 60 a 90 minut.  

2. Ustalamy termin konsultacji. Przed konsultacją należy dokonać wpłaty na konto nr. 93 2490 0005 0000 4000 4811 7545, w tytule przelewu należy wpisać swoje imię i nazwisko.

3. Wywiad żywieniowo-zdrowotny. Podczas konsultacji przeprowadzony zostanie dokładny wywiad na podstawie, którego później opracuję porady żywieniowe oraz wstępnie ocenię stan Twojego zdrowia.

4. Spersonalizowane zalecenia żywieniowo-suplementacyjne zostaną Ci przesłane do maksymalnie 7 dni roboczych.

5. Kontakt. Po konsultacji w razie jakichkolwiek pytań możesz do mnie napisać na maila: agata.lazar.dietetyk@gmail.com

6. Możliwość kontynowania współpracy. Możesz wykupić dowolny pakiet z oferty lub wykupić dietę. Ceny dostępne są na stronie: Cennik

Przebieg współpracy

1.Umów się na konsultację. Napisz do mnie maila jaki termin konsultacji Ci odpowiada. Konsultacja odbywa się w formie online przez Skype, WhatsApp lub telefonicznie. Trwa około 2 godziny.

2. Ustalamy termin konsultacji. Przed konsultacją należy dokonać wpłaty na konto nr. 93 2490 0005 0000 4000 4811 7545, w tytule przelewu należy wpisać swoje imię i nazwisko.

3. Wywiad żywieniowo-zdrowotny. Konsultacja będzie podzielona na 2 części. Podczas jej trwania zostanie przeprowadzona dokładna rozmowa na podstawie, której później opracuję zalecenia żywieniowe oraz suplementacyjne. W pierwszej części przeprowadzę wywiad żywieniowo-zdrowotny. W kolejnej będziemy omawiać Twój dzienniczek żywieniowy. Będę uczyć Cię jak właściwe komponować posiłki, tak by były zdrowe i smaczne.

4. Motywacja i wsparcie. Przez cały okres współpracy będziesz otrzymywać motywacje i wsparcie w dążeniu do celu.

5. Raporty. Co tydzień będziesz dostarczać mi raporty, abym mogła monitorować Twoje efekty.

6. Konsultacja kontrolna, odbędzie się po 2 miesiącach od rozpoczęcia terapii i trwać będzie około 30 do 45 minut. Omówimy efekty stosowania zaleceń dietetycznych, life style’owych i podsumujemy Twoje efekty. Odbędzie się telefonicznie, przez WhatsApp lub Skype.

7. Stały kontakt mailowy. Przez cały okres współpracy masz ze mną stały kontakt mailowy między godziną 10:00 a 20:00. Od poniedziałku do piątku.

8. Dokładny opis terapii znajdziesz tutaj: terapia żywieniowa

Konsultacja kontrolna (30-45 min.): 150 zł